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accompagnement holistique

Accompagnement 
Coaching holistique

Le coaching est un accompagnement individuel pour déposer ses tracas sans jugement, dans le but de mieux comprendre ses réactions et s'apaiser plus rapidement.

Nous avons cette vie pour nous, pas pour les autres

Le coach permet de mettre en lumière vos ressources non pas grâce à son savoir mais bien par l’écoute de votre histoire.

Il aide à vos prise de conscience sur votre fonctionnement.

Holistique regroupe trois catégories : le corps (organes) l'âme (émotions) et l'esprit (l’énergie vitale)

 

Le coach Holistique va vous aider à harmoniser ces trois catégories et apprendre à les nourrir, à en prendre soin.

gestion des émotions

Vous vous sentez
actuellement

Triste, sans énergie,

ou en colère,

perdue dans votre vie familiale,

submergée par les émotions,

vous ne vous sentez pas en phase avec qui vous êtes,

vous n’osez pas être vous même,

vous avez honte,

vous ne supportez pas votre maladie,

vous ne supportez pas la solitude,

vous vous réfugiez dans la nourriture

Vous souhaitez

Être apaisée,

gagner en énergie,

prendre du temps pour vous sans culpabiliser,

oser vous affirmer,

être vous même sans craindre le jugement,

mieux vous comprendre,

vous prendre en main.

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retrouver l'apaisement, méditation
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Vous gagnerez suite aux séances

Un apaisement, un regain d'énergie,

une clarté dans l'avenir, une meilleure
connaissance de vous-même (émotions, pensées, actions),
l'envie de prendre soin de vous sans culpabilité, en osant être vous-même.

Un accompagnement personnalisé

->vous choisissez le nombre de séances

->EFT au Cocon ou en visio

->1 séance Lahochi offerte si 5 séances EFT prises

->possibilité de paiement différé




Tarif : 80€ HT
la séance d'1H30 avec protocole/ exercices/ suivi via message inclus


 

Cet accompagnement  permettra

> de comprendre vos émotions, de libérer la charge mentale, les douleurs du passé et du quotidien. De vous sentir soutenue.


> Avec l’EFT, la méditation, le souffle, vous renouez avec votre puissance, votre amour.


> Et enfin ressentir ce dont vous avez besoin pour vivre la vie que vous avez choisie et rayonner.

> Je reste disponible à tout moment . Le processus de
libération est parfois éprouvant , c'est normal :
il faut laisser du temps au mental de se réinitialiser.

 

Séance coaching
libérer ses émotions avec l'EFT

Qu'est ce que l'EFT?

Emotional Freedom Technique
C'est une technique pour aider les émotions à sortir.


La séance se déroule en 1h-1h30
Je vous questionne pour comprendre la situation et identifier l'émotion qui pose problème.
Puis, ensemble, nous tapotons avec nos doigts sur des zones du visage et du torse.
Vous apprenez sur vous pour pouvoir réitérer chez vous.
Le fait de verbaliser l'émotion tout en tapotant
permet de vous sentir plus apaisé.e, plus détendu.e.

Par la suite, je vous transmettrai un récapitulatif pour que vous puissiez le refaire chez vous.


Tarif : 80€HT 
en visio à distance ou au cabinet 
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